初冬时节，阳光和煦。11月21日，一年一度的老体协会员登山活动又拉开了序幕。参加本次活动的有老体协副主席、校体委常务副主任阳亚雄教授，离退休处处长喻永红，老体协副主席、离退休处副处长陈南飞，近200名老体协会员以及离退休处全体工作人员。

离退休处副处长陈南飞对本次登山活动发表了讲话。她首先向老体协会员问好，希望大家在本次活动中都能收获一份好的心情和一份愉快的体验。然后，陈南飞向会员简要介绍了老体协的主要情况，包括入会条件、机构设置、组织管理、活动安排及会员资格取得等，便于会员们能更加清楚老体协的相关工作和活动情况，为老体协今后工作的开展做了进一步的宣传。

接着，老体协副主席杨亚雄教授也代表学校老体协做了讲话，他从运动医学的角度指出，登山活动是一种有氧运动，也是一种可以根据自身身体状况灵活掌握运动量的活动，有利于身心愉悦，延缓衰老，是一项非常适合老同志的运动。同时，他祝福老体协会员们为自己，为家庭保重身体，在欢乐中安度幸福的晚年。

随后，老年大学班的学员们进行了太极拳表演。学员们着装整齐，精神抖擞，伴随着舒缓的音乐节奏，他们一招一式都展现出不愠不火，沉稳老练的太极精神，为此次登山活动拉开了序幕。

太极拳表演结束后，老体协会员们开始了登山活动。他们个个红光满面，精神抖擞，一路上三五成群，结伴而行。老体协会员们的爽朗笑语声，与林边的鸟鸣，山涧的泉水声此起彼伏，浑然一体。

通过此次登山活动，老体协会员们纷纷表达愉快、欣喜之情。他们说，经常参加此类活动，不仅促进身体健康，而且有利于离退休教职工之间情感的交流，对身心健康大有裨益。